Olahraga itu susah-susah gampang. Di awal, semangat membara kayak api unggun di tengah hutan belantara. Tapi seiring waktu, semangat itu bisa meredup seperti kunang-kunang saat fajar menyingsing.

Nah, biar semangat olahraga kamu tetap menyala terang benderang, ada beberapa tips yang bisa kamu coba. Yuk, kita simak sama-sama!

Sekarang, mari kita bahas lebih dalam tentang tips-tips menjaga motivasi dalam berolahraga.